ÉTUDE DE CAS 2: ANALYSE BIOMÉCANIQUE COMPLÉMENTAIRE

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Service Parfait avec la biomécanicienne Caroline Martin

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Bande-annonce Masterclass Service Parfait

Précision technique intro

Précision technique intro (audio)

1. Intro Masterclass Service

1. Intro Masterclass Service (audio)

2. Checklist technique membres inférieurs et suppérieurs1

2. Checklist technique membres inférieurs et suppérieurs (audio)

3. Prendre en compte les sensations du joueur (et ses préférences motrices)

3. Prendre en compte les sensations du joueur (et ses préférences motrices) (audio)

4. Transition : cas d’Ons Jabeur + quelques conseils pratiques en lien au service

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5. La position des pieds au service : vaut-il mieux opter pour un relai d’appui (ramener le pied) ou faut-il servir les pieds écartés à la Federer

5. La position des pieds au service : vaut-il mieux opter pour un relai d’appui (ramener le pied) ou faut-il servir les pieds écartés à la Federer (audio)

6. Les erreurs les plus fréquentes qui entainent les blessures

6. Les erreurs les plus fréquentes qui entraînent les blessures (audio)

7. Le timing entre membres inférieurs

7. Le timing entre membres inférieurs (audio)

8. Les principaux contributeurs à la vitesse de la raquette

8. Les principaux contributeurs à la vitesse de la raquette (audio)

9. Lancer de balle

9. Lancer de balle (audio)

10. Dissociation haut du corps, bas du corps

10. Dissociation haut du corps, bas du corps (audio)

11. Conclusion1

11. Conclusion (audio)1

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