Service Parfait avec la biomécanicienne Caroline Martin
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Précision technique intro
Précision technique intro (audio)
1. Intro Masterclass Service
1. Intro Masterclass Service (audio)
2. Checklist technique membres inférieurs et suppérieurs
2. Checklist technique membres inférieurs et suppérieurs (audio)
3. Prendre en compte les sensations du joueur (et ses préférences motrices)
3. Prendre en compte les sensations du joueur (et ses préférences motrices) (audio)
4. Transition : cas d’Ons Jabeur + quelques conseils pratiques en lien au service
4. Transition : cas d’Ons Jabeur + quelques conseils pratiques en lien au service (audio)
5. La position des pieds au service : vaut-il mieux opter pour un relai d’appui (ramener le pied) ou faut-il servir les pieds écartés à la Federer
5. La position des pieds au service : vaut-il mieux opter pour un relai d’appui (ramener le pied) ou faut-il servir les pieds écartés à la Federer (audio)
6. Les erreurs les plus fréquentes qui entainent les blessures
6. Les erreurs les plus fréquentes qui entraînent les blessures (audio)
7. Le timing entre membres inférieurs
7. Le timing entre membres inférieurs (audio)
8. Les principaux contributeurs à la vitesse de la raquette
8. Les principaux contributeurs à la vitesse de la raquette (audio)
9. Lancer de balle
9. Lancer de balle (audio)
10. Dissociation haut du corps, bas du corps
10. Dissociation haut du corps, bas du corps (audio)
11. Conclusion
11. Conclusion (audio)
Envoie-nous tes questions!!
ÉTUDE DE CAS : ANALYSE TERRAIN CAROLINE MARTIN
ÉTUDE DE CAS 2: ANALYSE BIOMÉCANIQUE COMPLÉMENTAIRE
ÉTUDE DE CAS 3 : CONCLUSION AU LABORATOIRE DE CAROLINE MARTIN
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4. Transition : cas d’Ons Jabeur + quelques conseils pratiques en lien au service
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5. La position des pieds au service : vaut-il mieux opter pour un relai d’appui (ramener le pied) ou faut-il servir les pieds écartés à la Federer
5. La position des pieds au service : vaut-il mieux opter pour un relai d’appui (ramener le pied) ou faut-il servir les pieds écartés à la Federer (audio)
6. Les erreurs les plus fréquentes qui entainent les blessures
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7. Le timing entre membres inférieurs
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8. Les principaux contributeurs à la vitesse de la raquette
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