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Les formations Tennis Legend/Gestion des émotions sur le court, en match et sous pression, avec Henri Leconte et Maya
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Gestion des émotions sur le court, en match et sous pression, avec Henri Leconte et Maya

  • Cours
  • 17 Leçons

Les visions de deux professionnels du mental. Henri Leconte qui illustre ses propos grâce à sa riche expérience de joueur et sa femme Maya, coach en développement personnel depuis plus de 20 ans.
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Contenu

1. Intro Masterclass Henri Maya.mp4
1. Intro Masterclass Henri Maya.m4a
2. Gestion du stress - des émotions sur le court, en match .mp4
2. Gestion du stress - des émotions sur le court, en match .m4a
3. Recentrer ses émotions sur le court : qu’est-ce que la zone et comment y parvenir ?.mp4
3. Recentrer ses émotions sur le court : qu’est-ce que la zone et comment y parvenir ?.m4a
4. Les ancrages sur le court pour se mettre dans sa bulle .mp4
4. Les ancrages sur le court pour se mettre dans sa bulle .m4a
5. Comment capitaliser sur le plaisir en match même sous pression ?.mp4
5. Comment capitaliser sur le plaisir en match même sous pression ?.m4a
6. Comment accéder au calme en match ?.mp4
6. Comment accéder au calme en match ?.m4a
7. Comment aller chercher un joueur meilleur que soi ? Comment se mettre dans le bon état d’esprit ?.mp4
7. Comment aller chercher un joueur meilleur que soi ? Comment se mettre dans le bon état d’esprit ?.m4a
8. Comment travailler la visualisation au tennis ?.mp4
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