Il y a une pratique qui demeure bien installée dans le monde du tennis :
"Quand tu souhaites gagner en puissance, il faut changer de raquette pour une plus lourde."
Et c'est cohérent !
Davantage de poids dans le cadre va te permettre d'avoir une frappe plus puissante.
Le problème, c'est que ce changement de 20-25g est brutal pour un corps pas préparé.
Sur le papier, ça peut te sembler peu.
Mais sur le terrain :
Après des heures de jeu.
Après des centaines de coups.
Et bien, ton corps et ton jeu en fait les frais !
T'es fatigué plus tôt.
Ta technique se dégrade.
Tu augmentes le risque de blessures.
Résultat :
➡️ Ta belle raquette toute neuve à 310g se retrouve sur Leboncoin...
Au lieu de changer de raquette et passer de 280 à 300g...
Il est préférable de la customiser afin d'augmenter progressivement son poids à l'aide de bande plombée.
Tu vas :
T'adapter en douceur.
Diminuer la contrainte physique.
Jauger à quel poids tu es plus à l'aise.
Une fois que tu as trouvé le poids qui te correspond, tu peux soit :
Changer de raquette si tu le souhaites.
Garder ta raquette customisée qui satisfait d'ores et déjà tes attentes.
Customiser sa raquette, ce n'est pas juste rajouter du poids.
C'est venir améliorer différentes parties importantes de ton jeu et de ton matériel.
Voici les effets insoupçonnés de la customisation de raquette :
#1 - Gagner en puissance, contrôle et stabilité.
#2 - Atténuer les vibrations.
#3 - Diminuer les risques de blessures.
#4 - Faire du matching
(Mettre 2 raquettes identiques au même poids car bien souvent il y a des écarts de poids)
Pour t’aider à comprendre tous ces aspects de la custo, Tennis Legend a fait appel au cordeur de l'équipe de France de Coupe Davis : Benoît Mauguin.
On s'est rendu dans sa caverne d'Ali Baba pour qu'il te démystifie tout l'univers de la customisation de raquette.
Résultat :
Une Masterclass dense de 45 minutes qui regorge de valeurs pour t'aider à comprendre tout ce a trait à la custo.
👉 L'impact de la répartition du poids pour gagner en puissance, contrôle & stabilité.
👉 Selon la partie de notre jeu qu'on souhaite améliorer, où placer les bandes plombées.
👉 À partir de quel poids faut-il être vigilant lorsqu'on fait de la custo ? (et ne pas risquer de se blesser)
👉 Quels sont les indicateurs qui montrent qu'une raquette est trop lourde.
👉 Pour qui la customisation est intéressante et devrait être privilégiée.
👉 Pourquoi la customisation est plus intéressante qu'un changement de raquette.
👉 Le matériel nécessaire pour faire de la custo.
👉 Comment tu peux éviter des blessures grâce à une bonne customisation de raquette. (exemple sur Gaël Monfils)
👉 Le hack pour diminuer les vibrations.
Grâce à tous les conseils de Benoît, tu vas découvrir comment la customisation peut littéralement transformer ton approche du jeu.
Ta raquette sera comme un outil que tu améliores pour qu'elle corresponde davantage à ton style de jeu.
Tu vas ainsi gommer les différents défauts que tu peux avoir, et ça, de manière progressive.
Par exemple, tu as l'impression de manquer de puissance ?
➡️ Tu appliques les conseils de Benoît qui te dit où placer le plomb sur ton cadre pour pallier ce manque.
Tu trouves ta raquette actuelle trop légère ?
➡️ Tu suis ce que Benoît te recommande pour augmenter progressivement son poids sans te blesser.
Ce qui est génial avec la custo, c'est que ça te permet de :
Cibler les parties que tu souhaites améliorer.
Faire évoluer ton matos étape par étape.
Et pas brutalement comme peut le faire un changement de raquette.
C'est beaucoup moins cher qu'un changement raquette.
Le tout c'est de connaître les fondamentaux pour ne pas arriver devant le cordeur et obtenir une raquette qui nous dérègle complétement.
Par contre attention !
Je tiens à ne pas te vendre du rêve...
Car la customisation a ses limites !
Certes, elle va t'aider à améliorer les performances de ta raquette.
Mais ce n'est pas ça qui va te faire gagner 3-4 classements.
Pareil, la custo est un bon complément pour gommer différents problèmes.
Mais si tu vois que le problème persiste, n'hésite pas à utiliser d'autres méthodes.
Le petit warning fait.
Laisse moi te présenter l'intervenant.
Benoit Mauguin c'est le cordeur de l'équipe de France de Coupe Davis.
Il a également sa société privée "Nec Plus Ultra" où il corde et customise les raquettes de Felix Auger-Aliassime, Leyla Fernandez.
C'était également le cordeur d'Andy Roddick et de Maria Sharapova.
Autant te dire que ce Monsieur en connaît un rayon sur tout ce qui se rapporte au cordage et à la customisation de raquette.
Si tu n’es pas satisfait de ta Masterclass, on te rembourse 100% de ton achat sans poser de questions ET en guise de contrepartie on t’offre la Masterclass de ton choix.
Aucune limite de temps, ni de condition particulière.
Tu auras juste à nous écrire dans le chatbot de ton espace client.
Pour résumé, 2 scénarios s’offrent à toi :
La Masterclass ne te plait pas et on te la rembourse + on t’en offre une autre.
Tu ne perds donc rien à part un peu de temps.
La Masterclass t'apprend à tout ce qu'il faut savoir sur la customisation de raquette.
Dans tous les cas, tu es gagnant !
Autrement dit... Fonceeee.
Ayant suivi chacune des formations et Masterclass Tennis Legend, je pense que c'est le contenu dans lequel on apprend le plus.
De plus, les recommandations sont facile à appliquer et adaptées aux compétiteurs de tout niveau.
Je recommande vivement.
La Masterclass Routines Gagnantes avec JP Vaillant m'a permis de comprendre les mécanismes du cerveau et le besoin de relâchement pour laisser le mode automatique de ce que l'on travaille à l'entrainement.
Comment se reconcentrer sur des choses simples qui deviennent des repères quand on sent que l'on part en live.
Je commence le tennis depuis peu.
En tant que passionné, j'ai voulu prendre les bonnes habitudes dès le début.
Les Masterclass sont très pertinentes. Ce sont des sujets dont on ne parle pas assez en club.
Les intervenants côtoient le haut niveau et sont très pertinents.
Changer de raquette c'est :
❌Minimum 250€ de frais (en comptant la pose du cordage)
❌Obtenir une raquette potentiellement trop lourde, qui ne corresponde pas à nos attentes.
❌Jouer avec un nouvel équipement pouvant éventuellement dérégler nos sensations et exercer une contrainte physique.
Une bonne custo c'est :
✅ Maximum 50€.
✅ Faire évoluer progressivement ton matos et ne pas te dérégler.
✅ S'adapter en douceur pour ne pas subir une grosse contrainte physique.
Je te laisse choisir, mais comme tu peux le voir, les 49€ de la Masterclass sont très vite amortis.
Cette Masterclass s'adapte à tous les joueurs souhaitant en apprendre davantage sur la customisation de raquette.
Elle s'adresse au débutant mais aussi à la personne souhaitant en savoir plus sur ce domaine.
Non pas besoin de matériel.
En revanche, si tu souhaites customiser toi-même ta raquette, il te faudra à minima une balance et des bandes de tungstène.
Non. Cette Masterclass comment placer les bandes plombées sur ton cadre.
Par contre elle t'apprend la théorie et tout ce qu'il y a à savoir sur la customisation de raquette.
Ensuite libre à toi de t'équiper d'une balance et de bande de tungstène pour customiser toi même ta raquette.
Pour offrir une Masterclass, il suffit d'entrer l'adresse email du bénéficiaire au moment d'effectuer le paiement. La personne recevra automatiquement l'accès à la Masterclass et le mail de confirmation.
Tu arriveras sur ton espace client et tu y trouveras ta Masterclass. Celle-ci sera accessible à vie et le visionnage peut se faire quand tu le souhaites.
Tu es couvert par la garantie imbattable Tennis Legend : Si la Masterclass ne te plaît pas, on te la rembourse et on t'en offre une autre.
Aucune condition particulière ni de limite de temps.
Si tu as une question sur la Masterclass, n'hésite pas à me contacter sur mon adresse mail : max@tennislegend.fr
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