Masterclass Routines gagnantes avec Jean Philippe Vaillant

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Masterclass Routines gagnantes avec Jean Philippe Vaillant

Cours
11 Leçons

Pour gagner un match il faut faire preuve d'une concentration optimale dans les moments importants. Cette masterclass t'apprends comment faire appel à ta concentration et comment mettre en place des routines qui te permettent de jouer ton meilleur tennis même sous la pression.

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Contenu

1. Introduction Masterclass Routines Gagnantes avec Jean-Philippe Vaillant.mp4

2. Comment atteindre la concentration _.mp4

3. Pourquoi râte-t-on en match _.mp4

4. Comment se recentrer sur ses routines quand on perd pied _.mp4

5. Comment automatiser cette routine _.mp4

6. Quelle routine mettre en place avant le point _.mp4

Conclusion.mp4

Question 1_ Comment se laisser le droit à l'erreur pour apprendre à gagner (cas de la respiration).mp4

Question 2 _ Pourquoi mouille-t-on _.mp4

Question 3 _ La prépa mentale sur le terrain dans le cas d’un coach.mp4

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